젓갈의쓰임새

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작성자로스터리정 조회 37회 작성일 2021-04-08 13:15:58 댓글 0

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대전MBC 다큐멘터리 [한국의 맛, 젓갈(2008)]

대전MBC 다큐멘터리 [한국의 맛, 젓갈(2008)]

슬기로운 젓갈 보관법 대.공.개! MBN 201113 방송

슬기로운 젓갈 보관법 대.공.개!

#천기누설#건강#대파#젓갈#다이어트

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천기누설 176회 - 의외의 유산균 부자, 젓갈! 요구르트보단 젓갈을 먹어라!

의외의 유산균 부자, 젓갈! 요구르트보단 젓갈을 먹어라!
불규칙한 식습관으로 낮은 유산균 수치를 지닌 참가자들.

이러한 참가자들에게 매끼 소량의 젓갈을 일주일 동안 섭취하도록 하게 했다.

일주일 후 참가자들 모두 유산균 수치가 증가했으며, 특히 박정민 씨는 2배 이상 증가했다.

치즈나 요구르트 유산균은 사람의 장 속에서 살아남기 힘들지만, 젓갈에 들어있는 토종 유산균은 장에서의 생존이나 번신력이 매우 높다는데...

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#젓갈의쓰임새

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